Lolli-1- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1283 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 58,33г | Углев: 169,45г. Завтрак: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Beste Ernte Apfelkompott, Haferflocken, Chia-Samen, Vollkorntoast. Обед: Nordsee Thunfisch Wrap. Ужин: Nordsee Garnelen-Baguette, Penny Markt Hinterschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Kürbiskernbrot. Перекус/Другое: Äpfel, Kinder Riegel (21g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmorgurken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. подробнее ...

413 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 26 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса