Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Doshd
Журнал
21 авг 18
Doshd- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя Doshd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1454 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 127,07г | Углев: 113,90г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Gustafsen Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Овсяноблин.
Обед:
Макфа Спагетти Гречневые, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кальве Соус Цезарь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Минтай Жареный.
Ужин:
Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик.
Перекус/Другое:
Сметанин Молоко 1,5%, Energy Pro Мульти Протеин, Nescafe Cappuccino (12.5г).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Doshd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю