Doshd- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Doshd | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1454 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 127,07г | Углев: 113,90г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Gustafsen Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Овсяноблин. Обед: Макфа Спагетти Гречневые, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кальве Соус Цезарь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Минтай Жареный. Ужин: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Перекус/Другое: Сметанин Молоко 1,5%, Energy Pro Мульти Протеин, Nescafe Cappuccino (12.5г). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doshd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doshd- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Doshd-Изменение Веса