Süsse 60+- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀😎 Ich freu mich wieder runter

94,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1104 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 111,41г | Углев: 68,59г. Завтрак: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Обед: Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Ужин: Güldenhof Geflügel-Würstchen, Rote Paprika, Radieschen, Scampi, Kirschtomaten, Gut & Günstig Salatdressing American, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Aldi Eiweißbrot (35g), Mucci Mini Mix. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, so soll es doch sein! Das motiviert doch ungemein. Schönen Tag dir.

21 авг 18 написано членом: Nizzy1988

Vielen lieben Dank für, Wünsche auch einen schönen guten Morgen 😀

21 авг 18 написано членом: Süsse 60+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса