Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena-a80
Журнал
21 авг 18
Alena-a80- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя Alena-a80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1552 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 133,87г | Углев: 104,00г.
Завтрак:
Морская Планета Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original.
Обед:
Кинза, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Морская Планета Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Творог 5%, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Протеин Бар Батончик Шоколадный , Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena-a80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю