Nasstya09- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

2484 ккал

Жир: 101,78г | Белк: 103,28г | Углев: 281,40г. Завтрак: Перекресток Сухари Пшеничные, Ашан Сыр Российский 50%, La Tourangelle Льняное Масло, Геркулес Монастырский. Обед: Скумбрия Запеченная, Мистраль Гречка. Ужин: Алыча, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Ижмолоко Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, 11/10 Premium Кешью, Запеканка с яблочным пюре. подробнее ...

262 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса