harakternaya- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

141,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 77,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1660 ккал

Жир: 80,58г | Белк: 74,49г | Углев: 168,45г. Завтрак: Помидоры Черри, Омлет с Помидорами, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Гречневая Каша, Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Обед: Зеленый Чай, Лимон, Кабачки Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Семга на Гриле. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Персики, Good Food Орех Макадамия. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса