Hlopushechka- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1300 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 134,46г | Углев: 85,29г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе. Обед: Мистраль Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Ужин: Оливки, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Филе Индейки, Красный Лук, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Кедровые Орехи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Малина, Epica Йогурт Натуральный. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса