EkaterinkaKo- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя EkaterinkaKo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

121,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1065 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 40,79г | Углев: 77,26г. Завтрак: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Арбуз, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Брынза. Перекус/Другое: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Орехи Кешью. подробнее ...

764 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EkaterinkaKo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EkaterinkaKo- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

EkaterinkaKo-Изменение Веса