arianna.raiola- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя arianna.raiola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1778 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 87,50г | Углев: 222,61г. Завтрак: Conad Uva da Tavola, G7 Gelato al Limone. Обед: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Milka XL Cookies Choco . Ужин: Casa Modena Teneroni Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Gallette di Mais Biologiche. Перекус/Другое: Conad Lemonlik. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianna.raiola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianna.raiola- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

arianna.raiola-Изменение Веса