Светотень- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

85,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1697 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 142,08г | Углев: 131,63г. Завтрак: Рис Отварной, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Вода, Кофе Эспрессо. Обед: Травяной Чай, Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Каравай Хлеб "Жито", Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Щука Жареная, Рис Отварной. Ужин: Каравай Хлеб "Жито", Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Травяной Чай, Крыжовник, Кофе Эспрессо, Нуга с Орехами, Груша, Приволжский Творог 1,8%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса