Harapeko Keichan- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday: W=47.2kg, F=19.1%, M=36.2kg
Today: W=47.2kg, F=18.7%, M=36.5kg

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

963 ккал

Жир: 70,57г | Белк: 70,45г | Углев: 23,79г. Завтрак: LC&P Bread, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg. Ужин: Walnuts, Almonds, Pecan Nuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Hass Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Kroger Wild Caught Sockeye Salmon. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса