Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.И.И.
Журнал
21 авг 18
Н.И.И.- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя Н.И.И.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
107,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
2251 ккал
Жир: 110,35г | Белк: 145,33г | Углев: 163,66г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Овсяные Панкейки.
Обед:
Баклажаны Гриль, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Карп Запеченный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Виноград.
Перекус/Другое:
Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.И.И.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю