StroinayaT- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

54,3 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1245 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 103,04г | Углев: 122,52г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,05%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Natura Сыр Легкий Сливочный. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Активиа Биокефирная 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Груши, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса