Anastasiya$- Журнал, 20 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

72 ккал

Жир: 0,23г | Белк: 0,36г | Углев: 19,06г. Обед: Яблоко. Ужин: Вода. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: вело - 23 минуты, бег - 32 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiya$-Изменение Веса