peeperjj- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

943 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 91,70г | Углев: 82,96г. Обед: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Skinless Chicken Breast, Chili's Rice (Side). Ужин: Antelope Meat (Cooked, Roasted) , Broccoli , Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Centrum Multigummies, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: 3PLUS - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса