netter1120- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя netter1120 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting lazy keto today. 50 carbs or less. I am planning to do a lazy keto cycle. Give it until November 19th. See what happens & go from there. ☺

90,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1248 ккал

Жир: 93,88г | Белк: 85,19г | Углев: 22,33г. Завтрак: Deviled Egg, Coca-Cola Diet Coke (Can). Обед: American Cheese, McDonald's Round Egg, McDonald's Sausage Patty, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Strawberry Cheesecake Fat Bomb, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Water, Great Value Peppered Beef Jerky, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

you will not be doing keto with that high in carbs but you should definitely benefit from a lower carb plan.

20 авг 18 написано членом: baskington

Oops! You are correct. Not keto but lower carbs.😀

22 авг 18 написано членом: netter1120


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netter1120-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netter1120- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

netter1120-Изменение Веса