Chartle- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

3120 ккал

Жир: 180,00г | Белк: 168,09г | Углев: 217,15г. Обед: Subway Chipotle Southwest Steak & Cheese Wrap. Ужин: Boston Pizza The Meateor, Boston Pizza Bandera Bread, Boston Pizza Oven-Roasted Wings (Starter), Boston Pizza Caesar Salad (Starter). Перекус/Другое: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, President's Choice Almonds (Dry Roasted). подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса