claudettechang- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1341 ккал

Жир: 28,12г | Белк: 56,24г | Углев: 214,70г. Завтрак: Egg, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal. Обед: Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Ужин: Walmart Lean Ground Pork, White Rice. Перекус/Другое: No Name Sesame Rice Crackers, Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Bananas, Nectarines. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса