AliPenland- Журнал, 29 май 10

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2010

101,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2010:

306 ккал

Жир: 1,89г | Белк: 46,38г | Углев: 42,63г. Завтрак: fiber one cereal, fiber choice. Перекус/Другое: gnc protein powder. подробнее ...

3915 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliPenland-Изменение Веса