A-lenok84- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя A-lenok84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1395 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 100,77г | Углев: 151,11г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Яичница. Обед: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Творог (Обезжиренный), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Кефир 1%. Перекус/Другое: Овсяное Печенье ПП, Груша, Эвалар Батончик Турбослим Клубничный Чизкейк. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A-lenok84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A-lenok84- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

A-lenok84-Изменение Веса