harakternaya- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

141,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 77,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1713 ккал

Жир: 75,33г | Белк: 94,01г | Углев: 172,53г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Яичный Белок. Обед: Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Персики, Нектарины, Дыня, Good Food Орех Макадамия, Чай, Ежевика, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса