Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dls2882
Журнал
20 авг 18
dls2882- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя dls2882
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
1608 ккал
Жир: 56,77г | Белк: 49,46г | Углев: 220,81г.
Завтрак:
Weetabix Protein Crunch, Sainsbury's Whole Milk.
Обед:
I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Haywood & Padgett Cherry & Sultana Scones.
Ужин:
Sainsbury's Garlic & Herb Tortelloni, Tesco Chicken & Bacon Tortelloni.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (Can), Marks & Spencer Cheese Scone.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
30 day Abe & squate challenge - 5 минуты, amazing ab attack - 10 минуты, Big bis - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dls2882-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю