dls2882- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя dls2882 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1608 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 49,46г | Углев: 220,81г. Завтрак: Weetabix Protein Crunch, Sainsbury's Whole Milk. Обед: I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Haywood & Padgett Cherry & Sultana Scones. Ужин: Sainsbury's Garlic & Herb Tortelloni, Tesco Chicken & Bacon Tortelloni. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Marks & Spencer Cheese Scone. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: 30 day Abe & squate challenge - 5 минуты, amazing ab attack - 10 минуты, Big bis - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dls2882-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dls2882- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

dls2882-Изменение Веса