hercules.batalha- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя hercules.batalha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jaquei legal 😉

Mas bola pra frente!

113,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1665 ккал

Жир: 38,42г | Белк: 83,42г | Углев: 253,59г. Завтрак: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vitalin Quinoa em Flocos, Banana. Обед: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Light, Cebolas, Tomates, Feijão Carioca. Перекус/Другое: Pão Doce, Maçã. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 39 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hercules.batalha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hercules.batalha- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

hercules.batalha-Изменение Веса