princessvalerie- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя princessvalerie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gained a pound this morning :( Probably time to step up the intermittent fasting

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1538 ккал

Жир: 95,77г | Белк: 79,03г | Углев: 35,64г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Turkey Breast Meat, Great Value Mixed Nuts, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Avocados, Mayonnaise. Ужин: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Food Lion Shredded Sharp Cheddar Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream. Перекус/Другое: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Tito's Handmade Vodka. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

you might also look over the past couple days of food log, but most times I find this just part of my weeks normal routine, water retention and it bouces back and forth. I don't chase it any more. It will balance out.

20 авг 18 написано членом: baskington

I know that you have been dedicated to your diet. This is just a fluctuation and next week will be fine :)

20 авг 18 написано членом: adefwebserver

16/8 IF Can be a great tool, it's what I do most of the time. 😀

22 авг 18 написано членом: keilin-4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

princessvalerie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

princessvalerie- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

princessvalerie-Изменение Веса