Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PegMur
Журнал
20 авг 18
PegMur- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя PegMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
959 ккал
Жир: 63,03г | Белк: 57,92г | Углев: 33,57г.
Завтрак:
Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large).
Обед:
Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Tomatoes, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
Ужин:
Stop & Shop Baby Carrots, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Marketside Sugar Snap Peas, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
подробнее ...
90 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PegMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю