ponkastars- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя ponkastars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1953 ккал

Жир: 96,97г | Белк: 93,19г | Углев: 183,68г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ferrero Нутелла. Обед: Lay's Чипсы с Васаби. Ужин: Простая подливка с гуляша купиного, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkastars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ponkastars- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

ponkastars-Изменение Веса