HJean Chen- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

47,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1227 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 97,22г | Углев: 38,74г. Обед: 雞蛋, 綠葉生菜, 生菜, 吐司麵包, 洋菇, 咖啡. Ужин: 清蒸或水煮蝦, 鯛魚, 高麗菜, 牛小排. Перекус/Другое: 全家原味熱狗, 水煎包. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю