baskington- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1295 ккал

Жир: 97,08г | Белк: 102,30г | Углев: 0,00г. Завтрак: Beef Fat, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Grilled), Chicken Fat, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Обед: Chicken Fat, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Ужин: Aldi Ribeye Steak. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 37 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса