hilkay- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1236 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 67,45г | Углев: 89,29г. Завтрак: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Aknaz Köy Peyniri, Namet Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Обед: Nimet Kepekli Galeta. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Patates, Etli ve Pirinçli Sarma, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Ülker Caramio, Çikolatalı Gofret. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса