Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healma
Журнал
20 авг 18
healma- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя healma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😓 retención!
63 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
1367 ккал
Жир: 55,90г | Белк: 75,34г | Углев: 144,67г.
Завтрак:
Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo.
Обед:
Lentejas Cocidas, Salmón Ahumado, Hacendado Dados de Queso, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Ужин:
Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Salsa de Tomate, Jamón Serrano, Bimbo Pan Thins 8 Cereales.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю