Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
20 авг 18
Juli☀️- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
1888 ккал
Жир: 64,75г | Белк: 126,53г | Углев: 192,77г.
Завтрак:
Beckers Bester Frühstückssaft, Haferkater Holy Granola Kater (Groß), Kaffee mit Milch.
Обед:
Müller Butter Milch, Oldenburg Puten-Filetstreifen, REWE Salatmix Francesco.
Ужин:
Bauer Bio-Apfel-Sanddornsaft, K-Classic Körniger Frischkäse, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen.
Перекус/Другое:
Nestle Smarties, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю