Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
20 авг 18
Shidlyk- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
1374 ккал
Жир: 58,25г | Белк: 84,30г | Углев: 135,27г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Авокадо, Premialle Фета.
Обед:
Сахар, Чай, Хлеб Черный, Белый Рис, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Куриное Филе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Вареная.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Арбуз, Мёд, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%, Сыр Монтерей, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю