nidi888- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

2026 ккал

Жир: 93,12г | Белк: 108,94г | Углев: 183,92г. Завтрак: Langnese Dolomiti, Plattpfirsich, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Обед: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Ужин: Edeka Schweineohren, Kinder Bueno, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Langnese Dolomiti, Gut & Günstig Champignons, Tomaten, Rührei. Перекус/Другое: Gelatelli Master Of Taste Cookie Dough, Lorenz Monster Munch. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Кормление Грудью - 2 часа и 30 минуты, Фитнес - 27 минуты, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса