svetik_pr- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

509 ккал

Жир: 3,27г | Белк: 10,42г | Углев: 114,60г. Завтрак: Ашан Слива Желтая, Уфелгуд Чай Матча, Biotta Свекольный Сок, Вода с Лимоном, Мёд. Обед: Ашан Слива Желтая, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. Ужин: Ашан Слива Желтая. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Body Pump - 50 минуты, Бодифлекс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса