whocares2017- Журнал, 12 авг 12

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2012

83,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2012:

1325 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 53,60г | Углев: 182,43г. Завтрак: Ham & Cheddar, 100% Orange Strawberry Banana Juice. Обед: Hard Bolied Eggs, Macaroni, Fat Free Caesar Italian Dressing. Перекус/Другое: Krave, Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Simply Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 12 авг 12

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса