Cb1006- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

135,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

1495 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 157,78г | Углев: 63,02г. Завтрак: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Vade Nutrition Chocalate Protein. Обед: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Member's Mark Loaded Potato Salad, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Member's Mark Four Pepper Turkey Breast, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Перекус/Другое: Quest Protein Chips BBQ, Krave Sesame Garlic Beef Stick. подробнее ...

4039 ккал

Упражнение: garmin - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Back to >1/2 way point!

19 авг 18 написано членом: Cb1006


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса