zapatista- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

96,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

2140 ккал

Жир: 142,54г | Белк: 62,08г | Углев: 190,56г. Ужин: Pure Heart Seedless Watermelon, Potato Chips. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Гребля - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса