marm0ora- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

2175 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 116,69г | Углев: 289,76г. Завтрак: Bananas , Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Grape Tomatoes, Apples, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Обед: Brussels Sprouts, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Global Brands Minees Rich & Creamy Sandwich Cookies - Banana Creme, Salem Baking Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса