Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MariaManoto
Журнал
14 авг 18
MariaManoto- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя MariaManoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 4 WL day
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
655 ккал
Жир: 21,83г | Белк: 82,71г | Углев: 30,14г.
Завтрак:
Herbal Tea, Strawberries , Hard-Boiled Egg .
Обед:
Red Sweet Pepper, Tomatoes, Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Woolworths Butter Lettuce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Woolworths Naartjies, Carrots , Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Fat Free Feta, Tomatoes, Baby Spinach, Pork Fillet.
Перекус/Другое:
Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Kalahari Kudu Biltong Sliced.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MariaManoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю