MariaManoto- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя MariaManoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 4 WL day

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

655 ккал

Жир: 21,83г | Белк: 82,71г | Углев: 30,14г. Завтрак: Herbal Tea, Strawberries , Hard-Boiled Egg . Обед: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Woolworths Butter Lettuce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Woolworths Naartjies, Carrots , Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Fat Free Feta, Tomatoes, Baby Spinach, Pork Fillet. Перекус/Другое: Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Kalahari Kudu Biltong Sliced. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaManoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaManoto- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

MariaManoto-Изменение Веса