ポテサラ- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

2112 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 104,03г | Углев: 250,51г. Завтрак: ぶどう, スイカ, 肉野菜炒め, ご飯. Обед: ダイドードリンコおいしいミルクセーキ, ゆで卵, 薄切りハム, キューピー　キューピーハーフ, フジパン本仕込食パン5枚スライス. Ужин: CGC 和風ドレッシング, 日本酒, セブンイレブン蒸し鶏ほぐし, にぎり寿司. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса