alferreira- Журнал, 12 авг 12

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2012

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2012:

1120 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 43,70г | Углев: 118,95г. Завтрак: Toddynho. Обед: Escondidinho De Carne. Ужин: Chá Verde, Escondidinho De Carne. Перекус/Другое: Popcorn Manteiga de Cinema. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 12 авг 12

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса