Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
19 авг 18
Almendruzca- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
1428 ккал
Жир: 85,37г | Белк: 64,37г | Углев: 92,53г.
Обед:
AH Ananas Schijven op Sap, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Skyr Vanille, Blueberries, Cinnamon, Roasted Almonds.
Ужин:
AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, AH Sugar Snaps, Viking Zuivelspread Naturel, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Jumbo Rucola, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Champignons, Black Olives.
Перекус/Другое:
Propercorn Smooth Peanut & Almond, Ritter Sport Honing Zout Amandel, Cheestrings Cheesestrings, Chokay Almond Sea Salt, Huls Droge Worst Sticks.
подробнее ...
1389 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю