dcsousa- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя dcsousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

902 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 52,41г | Углев: 93,50г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Leite Desnatado. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Copacol Filé de Tilápia. Перекус/Другое: Activia Iogurte de Morango Zero, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcsousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcsousa- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

dcsousa-Изменение Веса