özgedea- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя özgedea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

946 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 55,37г | Углев: 104,63г. Завтрак: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Mis Labne, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Mis Süzme Peynir, Banvit Piliç Salam, Nimet Köy Ekmeği. Обед: Mandalina, Elma. Ужин: Biber Kızartması, Toz Biber, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

özgedea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

özgedea- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

özgedea-Изменение Веса