julinka1604- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя julinka1604 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

1304 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 68,21г | Углев: 132,29г. Завтрак: Рис Вареный. Обед: Яичница с Помидорами, Сырники из Обезжиренного Творога, Арбуз. Ужин: Хлеб Черный, Суп Овощной. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, ООО ГРУППА ЛАДОГА Ликёр Эмульсионный «Love Story Cream Flavour”. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julinka1604-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julinka1604- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

julinka1604-Изменение Веса