Annastylestudio- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя Annastylestudio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

1136 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 85,36г | Углев: 67,81г. Завтрак: Смешанные Орехи, Power Pro Pancakes, Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Caprice Des Dieux. Обед: Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Семена Льна, Кабачки, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное. Ужин: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Авокадо. Перекус/Другое: Йогурт Nature, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе. подробнее ...

355 ккал

Упражнение: тренировка дома - 1 час, орбитрек - 1 час, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annastylestudio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annastylestudio- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

Annastylestudio-Изменение Веса