Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
19 авг 18
Shidlyk- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
1563 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 72,11г | Углев: 224,08г.
Завтрак:
Premialle Фета, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Масло Подсолнечное, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Куриное Филе.
Ужин:
Арбуз, Сыр Сулугуни, Белый Рис, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Куриное Филе, Кокосовая Стружка, Мармелад, Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Рудь Мороженое Дыня-Лайм, Инжир, Простоквашино Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю