LilaZeiten- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich brauch mal nen Schnaps. 200g nach oben zeigt die wage an. ne, s Scherz! Ich trinke seltenst und wegen sowas schon ganicht. 😂

77,7 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

2030 ккал

Жир: 101,56г | Белк: 56,09г | Углев: 221,66г. Завтрак: Rookhus Lachsforelle, Goldähren Volles Korn Dunkel, Strauchtomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Ursi Vla, Ananas, Cantaloupe Melonen, Galiamelone, Lidl Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Ужин: Nutella Nutella, Ei, Diamant Zucker, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Goldähren Weizenmehl, Buttella Raps Vitalöl. подробнее ...

438 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Außerdem habe ich auch noch die Zunahme verdient. Drei Tage über meine Kalorien buget gefuttert, dass ist ausgeartet, jetzt geht's wieder nach buget.

19 авг 18 написано членом: LilaZeiten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса