Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evrisfejs
Журнал
19 авг 18
evrisfejs- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя evrisfejs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
1523 ккал
Жир: 71,98г | Белк: 67,24г | Углев: 160,82г.
Завтрак:
Помидоры, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша, Рахат Карамель.
Ужин:
Кофе с Молоком, Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог.
Перекус/Другое:
Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evrisfejs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю