150 юлия- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя 150 юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

1600 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 119,45г | Углев: 144,77г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной, Сметана, Укроп, Помидоры. Ужин: Кофе, Минтай Запечённый, Овощное Рагу, Рис Отварной. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Кофе, Магнит Яблоко, Сырник. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150 юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150 юлия- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

150 юлия-Изменение Веса